Faire la vaisselle – Se connecter avec les plaisirs simples de la vie

L’une des tâches qu’il avait à faire, en fait la seule tâche qu’il avait à faire quand il était enfant, était de laver la vaisselle.

Pendant des années, j’ai lavé la vaisselle à la main car nous n’avions pas de lave-vaisselle. Je me souviens de m’être plaint de ma situation difficile dans la vie. Cela semblait une tâche si difficile. Maintenant que je suis adulte et que j’ai un lave-vaisselle, je n’ai plus à me soucier de laver la vaisselle à la main. Cependant, en raison d’un dysfonctionnement du lave-vaisselle, je me rends compte à quel point il manquait. Mon lave-vaisselle a commencé à fuir, j’ai donc dû arrêter de l’utiliser pendant quelques jours. Cela m’a paniqué parce que je n’étais pas sûr de ce que je ferais de la vaisselle sale. J’ai pensé à utiliser des assiettes en papier, mais cela ne semblait pas être une option respectueuse de la planète. J’ai également envisagé de manger à l’extérieur pour les trois repas, mais cela ne semblait pas être une option adaptée à la taille. J’ai donc décidé de faire l’impensable et de laver la vaisselle à la main. Au début, cela m’a paniqué parce que cela faisait des années que je n’avais pas lavé une assiette. Je me demandais si je pouvais nettoyer assez la vaisselle ou si je pouvais tout prendre. Une fois que j’ai commencé le projet, toutes mes peurs se sont apaisées et j’ai eu une agréable surprise. J’ai trouvé que faire la vaisselle était relaxant. Je ne pouvais pas me précipiter et je ne pouvais rien faire d’autre que faire la vaisselle. J’ai dû ralentir, me concentrer et être présent. En lavant la vaisselle, une avalanche de souvenirs m’a rappelé que ma grand-mère m’a appris à laver la vaisselle.

Elle m’a toujours dit qu’une personne aveugle pouvait nettoyer la vaisselle car elle sentirait l’assiette. Elle passait toujours ma main sur chaque plat que je lavais pour que je puisse sentir s’il y avait encore quelque chose de coincé. J’ai aussi des souvenirs de rencontres où, après le repas, toutes les femmes se sont réunies dans la cuisine pour faire la vaisselle, parler et rire. En lavant la vaisselle, j’ai réalisé que c’était en fait une belle corvée, j’avais l’impression d’accomplir quelque chose et que je pouvais laver la vaisselle en moins de temps qu’il n’en fallait pour que le lave-vaisselle passe par un cycle. laver la vaisselle à la main tous les jours, mais de temps en temps je vais commencer à les laver. J’ai trouvé que faire cette tâche simple était vraiment agréable et m’a aidé à me reconnecter et à me détendre. Des tâches simples peuvent le faire. Ce n’est pas que vous devez recommencer tout manuellement, juste de temps en temps faire une tâche simple à l’ancienne. Balayez le sol au lieu de passer l’aspirateur ou écrivez une lettre au lieu de la taper sur l’ordinateur. Lorsque vous effectuez une tâche manuellement, cela vous aidera à ralentir et vous donnera le temps d’être seul. Qui aurait cru que laver la vaisselle à la main était un plaisir si simple? Je pense que l’astuce consiste à ralentir et à être présent dans ce que vous faites. Très souvent, nous sommes multitâches et nous n’y prêtons pas attention. Vous ne vous concentrez pas parce que vous ne pouvez pas vous concentrer. Entraînez-vous à faire une chose à la fois et faites-le du mieux que vous pouvez. Cela vous obligera à ralentir et à faire attention. Vous serez étonné de voir à quel point cela peut être rafraîchissant.

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